Все о Греции / Рецепты

Традиционный суп из греческого йогурта

фото: Традиционный суп из греческого йогурта
Глубокой пасмурной осенью хочется побаловать себя теплым и сытным супом, который согреет в студеную пору. Традиционный суп из греческого йогурта идеально подходит для этой цели.
Время: 30-45 минут
Сложность: простой
Способ: варка
Сезон: круглый год
Назначение: первое блюдо

Ингредиенты

1 пучок зеленого лука, нарезанный

1 крупный картофель, очищенный и нарезанный

1 измельченный зубчик чеснока

Овощной бульон

250 г. замороженного горошка

100 г. свежего шпината

300 мл. натурального греческого йогурта

несколько листьев мяты, листьев базилика, укропа и кинзы

 

КАК ПРИГОТОВИТЬ

ШАГ 1.  Выложите зеленый лук, картофель и чеснок в большую сковороду. Залейте овощным бульоном и доведите до кипения.
 
ШАГ 2Уменьшите огонь и тушите 15 минут под крышкой или пока картофель не станет достаточно мягким, чтобы его можно было размять тыльной стороной ложки.
 
ШАГ 3Добавьте горох и снова доведите до кипения. Выложите около 4 столовых ложек гороха и отложите для украшения.
 
ШАГ 4Вмешайте в сковороду шпинат и йогурт, затем осторожно перелейте всю смесь в блендер или воспользуйтесь ручным блендером, чтобы взбить до однородной массы. Приправьте по вкусу черным перцем.
 
ШАГ 5Добавьте немного приготовленного гороха и посыпьте травами. Подавайте с хрустящим хлебом.
 
Приятного аппетита или Кали Сас Орекси!
 
Теги: вкусы греции

АРХИВ