Все о Греции / Рецепты

Мосхари ме лаханика или мясо с овощами

фото: Мосхари ме лаханика или мясо с овощами. Фото с сайта - www.tsemperlidou.gr
Лето – пора свежих овощей, из которых можно приготовить великолепные блюда! Делимся рецептом греческой бабушки.
Время: 45-60 минут
Сложность: простой
Способ: жарка
Сезон: круглый год
Назначение: горячее блюдо

Ингредиенты

  • Говядина
  • 2 баклажана
  • 1 кабачок
  • Зеленая фасоль
  • Морковь
  • Лук
  • Капуста, мелко рубленная 
  • 1 красный, 1 зеленый перец
  • 5 помидоров, очищенных от кожуры
  • 1 зубчик чеснока
  • Брокколи
  • Картофель
  • Масло подсолнечное и оливковое 
  • Петрушка
  • Фета
  • Соль, перец

 

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Шаг 1. В кастрюле варим говядину, порезанную на 10 средних порционных кусков. 
 
Шаг 2. Отвариваем до готовности зеленую фасоль и откладываем в сторону. 
 
Шаг 3. В глубокой сковороде сначала жарим лук, потом баклажан и кабачок, добавляем морковь и капусту. 
 
Шаг 4. Освобождаем сковороду и начинаем жарить картофель, добавляем перцы, помидоры, чеснок, брокколи. 
 
Шаг 5. Смешиваем все ингредиенты и добавляем к ним говядину и ее бульон, тушим все вместе 30 секунд.  Солим, перчим, добавляем чуть-чуть оливкового масла для придания вкуса. Оставляем в кастрюле на час для того, чтобы эфирные масла смешались и ароматы ингредиентов впитались! 
 
Готовое блюдо заправляем измельченной петрушкой и сыром Фета! 
 
Приятного аппетита! Кали сас орекси!
 
Теги: новости греции

АРХИВ