Все о Греции / Рецепты

Капустная долма с плигури (булгур, крупная пшеная крупа)

фото: Капустная долма с плигури
Прекрасный аромат, изумительный вкус - классическое греческое блюдо, которую мы все любим... но приготовленное по родосски
Время: 45-60 минут
Сложность: средняя
Способ: варка
Сезон: круглый год
Назначение: горячее блюдо

Ингредиенты

  • 1 средний качан капусты
  • 1 1/2 стакан оливкового масла
  • 1 чашка тертого репчатого лука
  • 1 чашка мелко нарезанного зеленого лука
  • 1 большая морковь, натертая на крупной терке
  • 1 1/2 чашки крупы
  • 1/2 чашка мелкорубленной петрушки или укропа
  • соль, перец
  • 1/4 чайной ложки красного перца
  • 35 гр семян шишек
  • 2 стакана сока помидоров
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • Время приготовления: 30' - 40'минут
 
Посыпьте мелкорубленной петрушкой и укропом
Можно есть холодными и горячими, в сопровождении брынзы
 

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Кочан капусты не должен быть слишком крепким. Хорошо его вымыть и разобрать на листы. Положить листы капусты в кипящую воду, чтобы они размягчились, затем срезать острым ножом те места, которые так и не стали мягкими. Налить в кастрюлю масло, припустить лук, затем положить помидоры и остальные продукты, кроме крупы. Варить соус около 10 минут. Снять с огня, положить крупу и перемешать. Процедить фарш через дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость. Положить фарш на листы капусты и завернуть конвертиком. Снова положить в кастрюлю, залить оставшимся от варки соуса бульоном, добавить, если надо, немного воды и тушить, пока не выпарится весь бульон и долма не останется в соусе

АРХИВ