Годы правления Демарата относят к периоду 515-491 гг. до н.э. Являясь потомком рода Эврипонтидов, он царствовал над лакедемонянами. Остались воспоминания античных авторов, где рассказано, что Демарат враждовал со своим соправителем Клеоменом I. Из-за этого Спарта проигрывала и терпела неудачи. Клеомен нашел способ оклеветать Демарата, объявив, что тот незаконно властвует над спартанцами. Подкупленная предсказательница подтвердила эту ложь, и Демарат был свергнут с престола, но оставлен на высокой должности. Огорченный издевательством бывших подчиненных, Демарат покинул Элладу и поселился в гостеприимной Персии у царя Дария. Спустя 10 лет, во время нападения Ксеркса на Элладу, Демарат давал ему советы, как выиграть войну.
Как известно по историческим хроникам, Демарат дал Ксерксу отличную подсказку, как победить лакедомонян, поскольку хорошо знал их тактику. Однако Ксеркс не послушал и был разбит.
