Инжир не только один из самых вкусных фруктов лета, но и настоящий кладезь полезных веществ и элементов.
Этот плод содержит ферменты, которые стимулируют пищеварение, он обладает антибактериальными свойствами, идеальный баланс из 11 витаминов, 14 минеральных веществ и 14 аминокислот помогает в построение белка, наличие калия помогает сердечно-сосудистой системе. В его плоде железа больше, чем в яблоке, его клетчатка снижает уровень холестерина в крови.
Этот плод отлично снимает чувство голода, даёт дополнительную энергию, улучшает настроение.
Преимущества инжира
-
Защищает от рака
-
Снижает уровень холестерина
-
Регулирует давление и полезен для сердца
-
Снижает усталость, улучшает память
-
Хорошее слабительное средство
-
Богат кальцием, хорошая альтернатива для тех, кто не может употреблять молочные продукты
-
Хороший помощник для снижения веса
-
Способствует хорошему сну
-
Если нанести на кожу, хорошее средство от акне
