Дыня – настоящий кладезь здоровья! Вкусные и полезные плоды лета.

фото: Дыня
В Греции, дыню, как и арбуз, причисляют к фруктам, хотя, по-научному, это  – ложно-ягода из семейства тыквенных. Если вы сейчас находитесь в Греции, обязательно попробуйте разные сорта дыни и убедитесь, что этот вкусный плод, действительно, творит чудеса! 
 
 
Кроме огромного количества макро- и микроэлементов, эта ягода имеет фолиевую и аскорбиновую кислоты, имеющие благотворное воздействие на наш организм и особенно полезна женщинам. 
 
Также дыня содержит железо, фосфор, хлор, йод, кальций, калий, магний, кобальт, фтор, фосфор, цинк, серу, натрий. 
 
 
Дыня – прекрасно подходит тем, кто страдает от стрессов, поскольку содержит витамины группы В и А, поможет восстановить  работу кишечника и укрепит иммунитет. 
Некоторые полезные свойства дыни:
  • Предотвращает болезни сердца и инсульты
  • профилактика рака
  • Глубоко увлажняет тело
  • Уменьшает целлюлит
  • Улучшает зрение
  • Снижает уровень стресса

Вкусные рецепты из дыни

 
 
 
 
 
Теги: вкусы греции, дыня

АРХИВ