Многие знают, что регулярное потребление миндаля хорошо влияет на работу сердца.
Но помимо множества питательных веществ, которыми обладает миндаль, он может помочь за короткое время стать обладателем стройных ног и тонкой талии!
По мнению экспертов, если вы едите 42 грамма миндаля каждый день, он может значительно уменьшить количества жира в брюшной полости, на талии и бёдрах.
Помимо эстетических соображений, уменьшение жира в брюшной полости является чрезвычайно важным, поскольку это связано с метаболическим синдромом, диабетом, высоким давлением, ожирением и болезнями сердца.
