Если вы не можете соблюсти полную диету Великого Поста, предлагаем вам ознакомиться с перечнем основных продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона в течение сорока дней.
Не секрет, что со всей строгостью Великий Пост соблюдают лишь глубоко религиозные люди, однако традиционно придерживаются «меню» этого православного праздника также те, кто стремится к детоксикации организма либо желает банально похудеть.
В то же время многие люди даже при желании не могут выдержать накладываемые Великим Постом значительные ограничения в питании из-за состояния здоровья.
Всем, кто стремится соблюсти один из древнейших религиозных обычаев в православном мире, но не способен сделать этого в полном объеме, предлагаем ознакомиться с основным ограничениями Великого Поста и на их основе выстроить свое ежедневное меню до середины апреля.
Запрещаются к употреблению
-
Мясо, рыба, молоко, масло и вино
Разрешаются к употреблению в определенные дни
-
Масло и вино по субботам и воскресеньям за исключением Великой Субботы (15 апреля)
-
Рыба в день Благовещения (25 марта) и в Вербное Воскресенье (9 апреля)
Напомним, что в 2017 году Великий Пост длится с 27 февраля по 15 апреля.
