Феномену долгожительства на греческом острове Икария посвятил центральную статью австралийский журнал «The Weekend Australian Magazine», выходящий приложением к газете «The Australian». Заголовок статьи выглядел более чем красноречивым: «Живите медленнее, чтобы жить дольше».
Статья рассказывает о восьми жителях Икарии, которым давно перевалило за 100, и автором ее является Дан Бентер, занимающийся в течение десяти лет «феноменом Икарии» по поручению журнала «National Geographic» и группы западных ученых.
Цифры показывают, что в среднем икарийцы живут на 10 лет дольше, чем европейцы и американцы. Предполагают, что в этом «повинны» чистый воздух, открытый образ жизни и дружеское общение, жизнь, так сказать, общиной, а также потребление свежих овощей и свежего козьего молока. Даже тот факт, что жители предпочитают передвигаться по гористому острову, в основном, пешком, что держит их в прекрасной форме до глубокой старости.
Предполагается также, что, долгожительству способствует... излучение, испускаемое гранитными скалами.
Но главный вывод автора следующий: «Одно мы знаем наверняка: долгожительству помогают медленные ритмы жизни икариотов и... полуденный сон!»
« Живите медленнее и спите днем! »
